Mindful & zinvol leven

Praktijk voor zingeving & existentieel welzijn

    AANBOD

Gesprekspraktijk

Een professionele en vertrouwde gesprekspartner in moeilijke momenten van je leven. Samen verkennen we de uitdagingen en mogelijkheden, de zin en onzin, de betekenis en waarde in jouw leven.

    

Trainingen & workshops voor organisaties

Cursussen, scholingen, en deskundigheidsbevordering op het gebied van mindfulness, compassie, zingeving, existentieel en spiritueel welzijn van mens en organisaties.

Privé yoga programma

Individuele of duo yoga programma,
aangepast aan jouw behoeften.

Mindfulness bijeenkomsten

Iedere dinsdagavond in het Zonnelicht Tilburg
20:15 – 21:45

Retreats

Een tijd en plaats om je innerlijke bronnen te herstellen, opnieuw te verbinden en te versterken. 

Artikels

Verdiepende artikels, blog, en meer.


De beoefening van meditatie brengt een grote intimiteit met onszelf met zich mee. Leren om een goede vriend van onszelf te worden, dat kan één van de grootste uitdagingen zijn. Het heeft niets te maken met perfectie, het bereiken van een soort absolute staat. Het is bewegen in wat we zijn, echt ons lijfelijke en mentale proces verkennen zonder ons ervoor te schamen. Simpelweg een vriendschap met onszelf. 

PRAKTIJK

Kasper werkt met een breed scala aan praktische en holistische filosofieën die geïnspireerd zijn door met name het boeddhisme. Daarnaast zijn de wetenschappelijk onderbouwde praktijken afgeleid van: deep listening training, positieve psychologie, mindfulness-based stress reduction, mindfulness-based cognitive therapy, compassie training, geestelijke zorg, existentieel welzijn, yoga, qi-gong en acceptance commitment therapie

 

Aankomende activiteiten

IEDERE

DINSDAG

Mindful Tuesday

Elke dinsdagavond komen we van 20:15 tot 21:45 bij elkaar om mindfulness meditatie te beoefenen in het Zonnelicht te Tilburg.

12

 jan 2023

Training mindfulness in de palliatieve zorg

12 januari, 9 februari en 9 maart 2023
Het Netwerk Palliatieve Zorg van Noord-Limburg nodigt u uit voor het bijwonen van een training mindfulness in de palliatieve zorg. Het betreft een reeks trainingen van 3 bijeenkomsten van 2 uur

09

feb 2023

Training mindfulness in de palliatieve zorg

12 januari, 9 februari en 9 maart 2023
Het Netwerk Palliatieve Zorg van Noord-Limburg nodigt u uit voor het bijwonen van een training mindfulness in de palliatieve zorg. Het betreft een reeks trainingen van 3 bijeenkomsten van 2 uur

NEEM CONTACT OP

Voor vragen en/of verzoeken kunt u contact met mij opnemen via telefoon of e-mail.

Kasper Meulesteen

(+31) 6 5216 2530

Goirkestraat 2-A, 5046 GK Tilburg

info@walkwithkasper.nl