GESPREKSPRAKTIJK
In gesprek met een geestelijk verzorger kun je de moeilijkheden én mogelijkheden in jouw leven verkennen. Samen ontdekken we wat zinvol en waardevol is, maar ook wat misschien geen betekenis meer heeft. We onderzoeken de betekenis van jouw leven en hoe jij van betekenis kunt zijn, zowel voor jezelf als voor de wereld om je heen.
Het is een ruimte om stil te staan bij wie je bent, wat je beweegt, en hoe je jouw leven op een bewuste, zinvolle manier kunt vormgeven.
Je hebt het gevoel dat je vastloopt in je leven, dat je steeds weer tegen iets aanloopt dat grote vragen met zich meebrengt. Het kan voelen als lopen in de modder.
Het vereist moed om in een kwetsbare periode iemand te zoeken die je kan vertrouwen om samen de moeilijkheden in jouw leven te onderzoeken. Om existentiële, pijnlijke en gevoelige thema’s te verkennen en te leren begrijpen. Om een nieuwe weg te ontdekken zodat jij weer op jouw manier zinvol kunt leven.
De gesprekken bestaan uit bijeenkomsten van 1-2 uur, afhankelijk van jouw wensen, doelen en behoeften. Bij voorkeur ontmoeten we elkaar persoonlijk, maar online is ook mogelijk. Daarbij is het mogelijk om de gesprekken wandelend in de natuur te doen.
Aarzel niet om contact op te nemen en/of vragen te stellen.
Wat is geestelijke verzorging?
Een geestelijk verzorger is een professionele gesprekspartner die samen met jou onderzoekt wat het betekent om jezelf te zijn en mens te zijn. In essentie draait het om hoe jij je verhoudt tot alles wat het leven op je pad brengt: verlies, ziekte, conflict, onzekerheid, onmacht, zware of kritische gedachten, boosheid, angst, verdriet, eenzaamheid en twijfels. Het is een verhoudingskunde—hoe sta jij tegenover deze uitdagingen? De veranderlijkheid, onvoorspelbaarheid en stress van het leven vragen om reflectie en ruimte om te kunnen begrijpen wat er gebeurt.
Geestelijke zorg richt zich op existentiële en levensvragen: vragen over de zin van het bestaan, wie jij bent en hoe jij in het leven staat, wat jouw mens- en wereldbeeld is. Ook vragen over jouw levensloop en levensverhaal komen aan bod—wat geeft jou kracht? Daarnaast kunnen geloof, spiritualiteit, en hoe jij betekenis geeft aan jouw leven centraal staan.
‘Under-standing life’ gaat over hoe jij in het leven staat—what is your life stance—en hoe je jouw eigen leven kunt begrijpen. Door deze vragen te onderzoeken, krijg je inzicht in hoe jij omgaat met de uitdagingen van het leven en hoe je dit kostbare leven op jouw manier waardevol wilt vormgeven.
De gesprekken kunnen worden aangevuld met meditatie- en mindfulnessoefeningen om meer ruimte en helderheid te brengen in de uitdagingen die je tegenkomt. Boeddhistische psychologie en filosofie kunnen daarbij helpen om je vragen en je leven verder te verdiepen.
Deze gesprekken kunnen een katalysator zijn voor mensen die vastlopen, niet meer weten waarvoor ze het allemaal doen, ongezonde patronen willen doorbreken en helen, willen ontsnappen aan een negatieve spiraal, hun relaties willen transformeren, en hun levenspotentieel en doelen ten volle willen realiseren.
Het is een kans om vriendschap met jezelf te sluiten, jezelf te verlichten en te versterken. Zo word je steeds meer de persoon die je in wezen al bent.
e gesprekken kunnen gecombineerd worden met meditatie en mindfulness oefeningen om meer ruimte en helderheid in je de uitdagingen van jouw leven te ervaren. Daarbij kan boeddhistische psychologie en filosofie ondersteunen om de vragen en je leven te verdiepen.
De gesprekken kunnen een accelerator zijn voor mensen die vastlopen, even niet meer weten waarvoor je het allemaal doet, ongezonde patronen willen doorbreken en helen, uit de negatieve cirkel willen stappen, hun relaties willen transformeren en hun levenspotentieel en doel ten volle willen leven.
Een kans om vriendschap met jezelf te sluiten, jezelf te verlichten en te versterken. Je wordt simpelweg meer van wie je al bent.
Meditaties terugluisteren
Met de volgende links van 30NOW kan je de meditaties van Kasper terugluisteren:
2. Ontmoeten met vriendelijkheid
4. Intentie
5. Ruimte
7. Onzekerheid
8. Luisteren
9. Reactiviteit
10. Vrijlaten
11. Stiltemeditatie
12. Vrijlaten II
15. Speelruimte
16. Denkbeelden
17. Moeiteloos
18. Zo laten
19. Vaste grond
Praktijk voor zingeving & existentieel welzijn
NEEM CONTACT OP
Voor vragen en/of verzoeken kunt u contact met mij opnemen via telefoon of e-mail.
Kwaliteitsregisters:
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
