Meditaties terugluisteren
Met de volgende links van 30NOW kan je de meditaties van Kasper terugluisteren:
1. Aanwezig met heel je wezen
2. Ontmoeten met vriendelijkheid
3. Een frisse blik
4. Intentie
5. Ruimte
6. Ontspannen lichaam
7. Onzekerheid
8. Luisteren
9. Reactiviteit
10. Vrijlaten
11. Stiltemeditatie
12. Vrijlaten II
13. Vriendelijke ruimte
14. Kritische stem ontmoeten
15. Speelruimte
16. Denkbeelden
17. Moeiteloos
18. Zo laten
19. Vaste grond
20. Golfbewegingen
21. Landen
22. Frisse start
23. Samen oefenen
24. Lichaam en vriendelijkheid
25. Stiltemeditatie
26. Vertrouwen
27. Stil, stromende ochtend
28. Levendig
29. Even niks
30. Moed
31. Stiltemeditatie
32. Ontwaakt lichaam
33. Zitten met jezelf als trouwe metgezel
34. Goed genoeg
35. Meditatie voor vrede
36. Mens-zijn
37. Een zachte glimlach
38. Luisteren
39. Vasthouden verkennen
40. Thuiskomen
41. Gevoeld, gezien, gekend
Lezingen terugluisteren
De volgende lezing is opgenomen bij 30NOW.
1. Open ruimte: Tijdens deze lezing zullen we samen het thema ‘open ruimte’ gaan verkennen. Dat doen we als eerste in een begeleide meditatie. Daarna zullen we interactief onderzoeken wat ‘ruimte’ en ‘openheid’ voor jou betekenen. Daarbij zal ik mijn ervaring en verschillende boeddhistische inzichten over ‘open ruimte’ delen.
“When we are not attached to who we think we are,
life can move through us, playing us like an instrument.
Understanding how everything is in continual transformation, we release our futile attempts to control circumstances.
When we live in this easy connection with life, we live in joy”
– James Baraz
Thesis: Walking Meditations
The potential role and challenges of walking meditation for Buddhist spiritual care.
Dit is een masterscriptie die ik schreef voor de opleiding Spiritual Care aan de Vrije Universiteit Amsterdam.
De scriptie biedt inzicht in verschillende vormen van boeddhistische loopmeditatie die je kunt beoefenen. Ze is geschreven met het oog op toepassing binnen de geestelijke verzorging maar is zeer zeker ook toepasbaar in het dagelijks leven.
Het werk geeft een mooi overzicht van de mogelijke rol van mindfulness, meditatie, contemplatie en lopen voor het welzijn van mensen.
Inspirerend om te lezen en motiverend om een vorm van loopmeditatie te vinden die bij jou past.
NEEM CONTACT OP
Voor vragen en/of verzoeken kunt u contact met mij opnemen via telefoon of e-mail.
Kwaliteitsregisters:
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
